Duerma lo suficiente. El sue\u00f1o es importante para la salud en general y tambi\u00e9n puede ayudar a garantizar que tenga suficiente energ\u00eda para el sexo. Si no duerme lo suficiente, puede ser dif\u00edcil conseguir una erecci\u00f3n.<\/li><\/ol>\n\n\n\nConclusi\u00f3n: Los problemas de erecci\u00f3n pueden solucionarse sin medicaci\u00f3n<\/h2>\n\n\n\n
La disfunci\u00f3n er\u00e9ctil es un problema com\u00fan que afecta a hombres de todas las edades. Aunque hay muchas causas posibles, la mayor\u00eda de los casos de disfunci\u00f3n er\u00e9ctil pueden tratarse con \u00e9xito sin necesidad de medicaci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n
Hay una serie de cambios efectivos en el estilo de vida que pueden ayudar a mejorar la funci\u00f3n er\u00e9ctil. Entre ellos se encuentran dejar de fumar, seguir una dieta sana, hacer ejercicio con regularidad y reducir el estr\u00e9s. Adem\u00e1s, muchos casos de disfunci\u00f3n er\u00e9ctil est\u00e1n causados por factores psicol\u00f3gicos como la ansiedad o la depresi\u00f3n. Hablar con un terapeuta puede ayudar a resolver estos problemas.<\/p>\n\n\n\n
Si los cambios en el estilo de vida y la terapia no funcionan, hay otras opciones disponibles. Existen varios medicamentos que pueden utilizarse para tratar la disfunci\u00f3n er\u00e9ctil, as\u00ed como dispositivos de vac\u00edo y cirug\u00eda. Con tantas opciones disponibles, no hay raz\u00f3n para perder la esperanza de encontrar un tratamiento que funcione para usted.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
La salud sexual es importante para personas de todas las edades. Especialmente que problemas de erecci\u00f3n a los 30 en hombres puede ser m\u00e1s com\u00fan de lo que piensas. No …<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":1276,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[17],"tags":[],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/heimdalltechnologies.org\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1273"}],"collection":[{"href":"https:\/\/heimdalltechnologies.org\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/heimdalltechnologies.org\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/heimdalltechnologies.org\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/heimdalltechnologies.org\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1273"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/heimdalltechnologies.org\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1273\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1303,"href":"https:\/\/heimdalltechnologies.org\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1273\/revisions\/1303"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/heimdalltechnologies.org\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1276"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/heimdalltechnologies.org\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1273"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/heimdalltechnologies.org\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1273"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/heimdalltechnologies.org\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1273"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}